Category Archives: パッチ

ニコチンパッチシガノンCQ1で禁煙の体験談

禁煙しようと思ったのは、非喫煙者との仕事の仕方と体力が落ちたという事がきっかけです。パソコンの事務職だったので、体力は仕方ないと思っていたのですが、非喫煙者と話すと週末もスケードボード等をして遊んでいるとの事でした。 年齢のせいかな?と思っていたのですが、実際一緒に運動すると違いはあからさまでした。 … Continue reading

ニコチンパッチは計画的に使用すると効果大。

自分が禁煙しようと思ったきっかけはそもそもニオイが髪の毛につくことは嫌いだったし、他人の煙は大嫌いでした。接客の仕事をしていましたが、ニオイの少ないものを吸っていたので注意されたりすることもなく過ぎていったのですが、ある日、ひどい風邪にかかってしまって一向に咳が止まらない。 でも相変わらずタバコを吸 … Continue reading